VOTRE ACCOMPAGNEMENT
En hypnose et avec les pratiques somatiques, on écoute ce qui n’a pas de mots : les ressentis, les tensions dans le corps, pour libérer ce qui freine et qui est souvent enraciné dans l’inconscient. Contrairement aux thérapies axées sur les “pourquoi” et la recherche des causes, cette approche privilégie le “comment” et la résolution : dénouer les blocages, transformer les schémas limitants et avancer vers un changement durable.
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Posez le regard
Imaginez-vous dans un atelier ancien, face à un miroir couvert d’une fine couche de poussière. Vous savez qu’il peut révéler une vision lumineuse, mais pour l’instant, tout est voilé. Ce film léger, presque imperceptible, suffit à troubler les contours. Peut-être hésitez-vous à le nettoyer, par peur de ce que vous pourriez y voir, ou simplement parce que cette opacité est devenue si familière.
Ce miroir représente votre regard intérieur, ces parties de vous voilées par les doutes ou les habitudes du passé. Mon rôle, lors d’une séance d’hypnose et de Somatic Experiencing, est de vous inviter à commencer, doucement, à en retirer la poussière. Pas à pas, le reflet s’éclaire, et ce que vous découvrez n’est pas une perfection figée, mais un espace vivant, riche de vos forces et de vos possibilités.
Ce n’est pas le miroir qui est obscurci, c’est notre regard qui oublie comment le traverser.
Vous comprenez alors que ce miroir, bien qu’il ait pu être terni ou fragilisé, peut révéler ce qu’il y a de plus précieux en vous. Et cette poussière, autrefois si envahissante, devient le témoin d’un chemin parcouru, la preuve que chaque voile peut être levé avec constance et attention.
“Le voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas.”
— Lao TSEU
Le déroulement d’une séance d’hypnose et de pratiques somatiques
La séance débute toujours par un échange. Nous prenons le temps de clarifier vos attentes, vos objectifs et, si nécessaire, vos appréhensions. Ce moment est essentiel : c’est là que nous dessinons ensemble les contours du travail à venir.
Si ce n’est pas votre premier rendez-vous, nous revenons sur les évolutions depuis notre dernière rencontre. Nous explorons vos ressentis, vos progrès, mais aussi les éventuels obstacles rencontrés. Cet échange nourrit la direction que prendra notre travail : un ajustement continu, guidé par vos expériences et vos besoins du moment.
Chaque séance est un espace vivant, façonné pour vous accueillir tel que vous êtes, dans l’instant présent.
Hypnose intégrative ou Somatic Experiencing, je prends soin de choisir la méthode la plus adaptée à vos besoins. Ces deux pratiques partagent une même intention : vous reconnecter à vos ressources intérieures et accompagner votre transformation.
L’hypnose
L’hypnose agit comme un pont entre le mental et les émotions, ouvrant la voie à des transformations durables et respectueuses de votre rythme. Cet état de conscience modifié permet un dialogue intérieur où les résistances s’apaisent, laissant place à vos ressources enfouies. Le but d’explorer vos schémas inconscients en toute sécurité, libérer vos blocages et apaiser ce qui a besoin de l’être.
Chaque personne vit l’hypnose différemment : pour certains, elle ressemble à un état de rêverie, pour d’autres, à une absorption profonde où l’inconscient travaille en arrière-plan. Vous restez pleinement présent⋅e tout au long de l’expérience, en maîtrise de chaque instant.
La Somatic Experiencing
La Somatic Experiencing se concentre sur le corps instinctif. Cette approche, douce et subtile, vous invite à porter attention aux sensations corporelles souvent négligées. Elle vise à libérer les tensions et les mémoires enfouies qui se logent dans le système nerveux, là où les expériences passées peuvent encore laisser des empreintes.
Plutôt que de revisiter les souvenirs ou les événements douloureux en détail, une séance d’hypnose et de Somatic Experiencing vous aide à traverser les émotions par le biais des ressentis corporels. En restaurant peu à peu la capacité naturelle du corps à s’autoréguler, elle permet de retrouver un sentiment de sécurité intérieure et une stabilité émotionnelle durable.
Une thérapie brève, mais jamais pressée
L’hypnothérapie et les approches intégratives, comme la Somatic Experiencing, s’inscrivent dans le cadre des thérapies brèves. Les effets bénéfiques se manifestent rapidement, en quelques semaines ou quelques mois.
Cependant, “thérapie brève” ne signifie ni instantanée ni expéditive. Une séance d’hypnose et de pratiques somatiques respecte le rythme de chacun, pour assurer une transformation durable et authentique.
Le nombre de séances
En moyenne, un accompagnement se situe entre 2 et 8 séances, avec un intervalle de 3 à 6 semaines entre chacune. Cependant, certains objectifs peuvent être atteints dès la première séance.
Le nombre de séances dépend de la nature de votre objectif, de sa complexité et de votre implication personnelle dans le processus.
“Le corps a une sagesse que l’esprit ignore.”
— Jacques SALOMÉ
L’alliance thérapeutique
D’un côté, mon rôle d’accompagnant
En tant qu’hypnothérapeute, je mets à votre disposition mes outils et mes compétences pour vous aider à libérer vos potentiels et à retrouver un équilibre plus serein. Mon objectif est de vous accompagner avec attention, dans un cadre structuré et respectueux, afin de favoriser des changements profonds et durables.
Je m’engage à travailler dans un respect mutuel, avec authenticité et confidentialité. Ma charte éthique reflète les valeurs fondamentales qui guident ma pratique.
De l’autre, votre engagement
L’hypnose et les pratiques somatiques sont des outils puissants dont le processus devient véritablement transformateur lorsque vous y participez pleinement. Plus qu’une méthode, ces approches vous invitent à explorer vos ressources, à interroger vos habitudes et à adopter de nouvelles façons de penser ou d’agir.
Tout changement repose sur une vérité simple : il demande de l’implication, de la constance et une réelle envie d’avancer.
Où tenir sa séance : en cabinet ou à distance ?
Je vous reçois en cabinet au 16 rue Rochebrune à Paris 11, ou en visioconférence, à votre convenance. Que ce soit en présentiel ou à distance, l’essentiel réside dans l’alliance que nous construisons ensemble.
Êtes-vous réceptif⋅ve à l'hypnose ?
Beaucoup de personnes se posent encore cette question étrange : “est-ce que je suis réceptif⋅ve à l’hypnose ?” Selon mon expérience, tout le monde l’est, dès lors que les conditions propices sont réunies et votre aptitude naturelle encouragée. Prenons le temps d’approfondir cette idée d’être réceptif⋅ve ou non à l’hypnose, et voyons ensemble comment tirer tous les bienfaits d’une séance.
Renouer avec soi-même par l'hypnose et les pratiques somatiques
Dans un monde en mouvement constant, il est facile de se perdre de vue. Que ce soit face à des transitions de vie, des blessures émotionnelles ou une quête de sens, l’hypnose et les pratiques somatiques offrent des outils puissants pour retrouver confiance en soi et cultiver sa valeur personnelle.
Céline M.
Thérapie brève & Développement personnel
Un grand merci à Yoann Moëss pour son bel accompagnement.
Quel que soit le sujet, il trouve comment nous aider à avancer avec les bons outils. Son objectif n’est autre que de nous faire progresser. On ressort des séances rempli d’énergie quel qu’en soit le thème.
Que dire pour vous aider à franchir le pas ? Je l’ai recommandé à tout mon entourage et nous avons tous le même ressenti ! Une bénédiction que cet homme qui nous aura tant appris alors un grand merci.
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Caroline C.
Thérapie brève & Développement personnel
J’ai entamé une thérapie par l’hypnose avec Yoann il y a quelques mois. Quelle métamorphose !
J’ai pu voir, au fil des mois, mes anciens schémas limitants voler en éclats, j’ai appris à gérer mes émotions, sans pour autant les refouler.
J’ai plus de recul face aux situations, je maitrise de mieux en mieux mes comportements compulsifs. Je me sens plus forte, plus ouverte, plus confiante de semaines en semaines.
Avec l’écoute, la technique et la bienveillance de Yoann, j’ai l’impression d’avancer un peu plus chaque jour en direction de celle que j’ai toujours voulu être. Merci.
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Antoine D.
Arrêt du tabac
Je pensais que l’hypnose était une arnaque… Je dois le reconnaître, j’ai été bluffé par la seule et unique session avec Yoann, et je n’ai jamais eu envie de retoucher à une cigarette.
Aujourd’hui, je vis sans tabac et sans frustration : pourquoi ne l’ai-je pas fait avant, alors que c’était aussi simple ?!
Au-delà du tabac, cette séance m’a permis de mieux appréhender mes addictions : mille mercis Yoann ! Je recommande vivement, et sans modération !
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Consultations
Du mardi au vendredi
09h00-19h00
uniquement
sur rendez-vous
Métros
Ligne 9 : Voltaire
Ligne 3 : Rue Saint‑Maur
Ligne 5 : Richard Lenoir
Ligne 2 : Père Lachaise
Prise en charge
De plus en plus de mutuelles remboursent une partie des séances d'hypnose, particulièrement s'il s'agit d'un accompagnement au sevrage tabagique. En revanche, l’hypnose n’est pas reconnue comme une pratique médicale conventionnelle par l’Assurance Maladie : elle n’est donc pas remboursée par la Sécurité Sociale. Je vous recommande de lire ce court article pour tout comprendre, puis de vous renseigner directement auprès de votre mutuelle, en leur indiquant mes informations légales : SIRET 750974073 00025 APE 8690F.
Durée et tarifs
Je propose des séances longues de 1h30.
Une séance d’hypnothérapie est à 120 €.
L’accompagnement dédié à l’arrêt du tabac est à 220 €.
Modes de réglement
Espèces ou chèque au nom de Yoann MOËSS. Carte bancaire non-acceptée.
Conditions de réservation
Respectons-nous. Une séance non-honorée est une séance qui aurait pu profiter à une autre personne. Si vous êtes amenés à annuler ou reporter votre séance, merci de le faire 72 heures à l'avance. En deçà de ce délai, la séance sera due. Merci de votre compréhension.
Lieu de consultation
Les consultations se déroulent en cabinet au 16 rue Rochebrune 75011 Paris, sur le square Gardette à deux pas de l'Atelier des Lumières. Néanmoins, si vous êtes à l'étranger, si vous ne pouvez pas vous déplacer ou s'il s'agit d'un cas d'urgence, une séance à distance peut se tenir par visio-conférence, avec la même efficacité qu'une consultation en cabinet. Suivez ce lien pour en savoir davantage.
Je suis Yoann MOËSS, hypnothérapeute. Passionné par les capacités insoupçonnées de notre conscience, je vous accompagne avec enthousiasme et conviction vers votre changement. Je vous accueille pour des séances d'hypnose à Paris au cabinet Rochebrune, 16 rue Rochebrune 75011 PARIS — à deux pas de l'Atelier des Lumières — ou bien à distance en visioconférence.
