YOANN MOËSS, HYPNOTHÉRAPEUTE ET PSYCHOPRATICIEN EN APPROCHES SOMATIQUES
Il existe des choses que les mots ne peuvent pas atteindre — des nœuds, des élans bloqués, des parts de soi qui attendent. Mon travail est d’aller là, avec vous. Pour aider à retrouver un élan que l’on croyait éteint, et une cohérence que l’on sentait perdue.
Sommaire
Mon cheminement
Je suis Yoann Moëss, hypnothérapeute et psychopraticien en approches somatiques, exerçant en cabinet à Paris 11 et en visioconférence. J’accompagne les personnes aux prises avec l’anxiété, les traumas et les dépendances, en m’appuyant sur deux piliers complémentaires : l’hypnose thérapeutique, pratiquée sous ses formes les plus variées, et les approches somatiques, centrées sur la régulation du système nerveux et sur ce que le corps porte au-delà des mots.
En hypnose
J’approfondis continuellement ma maîtrise de l’hypnose thérapeutique en pratiquant ses formes riches et variées : hypnose ericksonienne, hypnose humaniste, hypnose symbolique, hypnose conversationnelle, transe générative, etc.
Initié à la méditation dès 2009, je me tourne progressivement vers l’hypnose thérapeutique jusqu’à en développer une approche intégrative, orientée ressources et psychocorporelle, aujourd’hui au cœur de mes accompagnements.
En approches somatiques
Au fil des années, ma pratique s’est profondément enrichie d’approches somatiques — un mot qui mérite d’être précisé : il ne s’agit pas de massage ou d’exercices corporels, mais d’apprendre à se connecter à ce qui n’a pas de mots. Ce qui se passe en dessous du langage, et qui se manifeste souvent dans les ressentis internes. Une tension, une pesanteur, une sensation diffuse que l’on ne sait pas toujours nommer.
Aujourd’hui, les approches somatiques occupent une place centrale dans mon univers thérapeutique : la Somatic Experiencing, à laquelle je suis formé au CEFoRT par le Dr Michel Schittecatte et Dominique Dégranges, le Focusing de Eugene Gendlin, ainsi que la Théorie Polyvagale de Stephen Porges. Je suis membre de l’APFSE, l’Association des Praticiens Francophones de la Somatic Experiencing.
Ces approches et l’hypnose partagent quelque chose d’essentiel : elles font confiance à ce que le corps sait déjà. Elles créent les conditions pour que quelque chose se dépose, se régule, ou se transforme — souvent là où la parole seule n’aurait pas suffi.
Mû par un besoin perpétuel d’apprendre, de renouveler, et d’éprouver l’efficacité des techniques que j’utilise, je participe régulièrement à des ateliers, à des colloques et à des supervisions de cas cliniques.
Au-delà de nos frontières
En parallèle de mes certifications ordinaires, j’élargis ma vision du monde avec d’autres modes de pensée, transmises par des traditions ancestrales que je rencontre sur leurs propres territoires (Pérou, Brésil, Birmanie, Japon, Mongolie…). Mon accompagnement s’enrichit naturellement de ces initiations et de ces enseignements, dans le but d’aider l’individu à cheminer vers sa globalité, toujours à l’intérieur d’un cadre ouvert, structuré et rassurant.
Je suis convaincu que notre culture occidentale est bien loin d’être la seule à porter sur l’esprit humain un regard qui vaille la peine.
Mes spécialisations
Mes recherches se concentrent principalement sur les traumas, les troubles anxieux et les dépendances. J’accorde une attention particulière à la façon dont ces expériences s’inscrivent dans le corps et dans le système nerveux.
Face à de l’hypervigilance, à des pensées récurrentes ou à des tensions corporelles persistantes, il est courant de chercher un soulagement immédiat à travers des comportements compulsifs ou addictifs, qui deviennent une tentative d’autorégulation.
L’hypnose intégrative, associée à des approches comme la Somatic Experiencing, offre une voie unique pour travailler en profondeur avec les traumas et les états anxieux sans avoir besoin de tout faire remonter à la surface.
Un cadre soutenant, où que vous soyez
Je vous reçois en cabinet à Paris 11, sur le square Gardette, à deux pas de l’Atelier des Lumières. Au fil des années, j’ai également développé une pratique approfondie en visioconférence, notamment pour accompagner des personnes vivant à l’étranger ou ne pouvant se déplacer. Ce format s’intègre naturellement à mon approche et permet un travail thérapeutique profond, ancré dans le cadre familier de la personne.
Mon souhait est de créer un espace où l’esprit trouve refuge, où les tensions se dissipent, et où les schémas limitants cèdent la place à de nouvelles possibilités. Un lieu où l’on peut, pas à pas, fonder les bases d’un apaisement et d’une joie durables.
En tant qu’hypnothérapeute spécialisé dans les peurs, les traumas et les dépendances, j’accompagne chaque personne à son propre rythme, en veillant avec douceur aux empreintes que le passé a pu laisser, les yeux rivés sur l’avenir.
Ma charte éthique
Ma charte éthique reflète l’engagement que je prends envers chaque personne que j’accompagne. Alignée sur les codes de déontologie du Syndicat National des Hypnothérapeutes et de l’Association des Praticiens Francophones en Somatic Experiencing, dont je suis membre actif, elle garantit les bonnes pratiques essentielles à ma profession.
Cette charte est un engagement vivant, que je m’applique à honorer dans chaque séance.
Art. 1 Mon rôle et le cadre de mon accompagnement
En tant qu’hypnothérapeute et psychopraticien en approches somatiques, mon travail s’inscrit dans le registre de l’accompagnement et du bien-être psychoémotionnels. Il ne s’agit en aucun cas d’un acte médical : je ne pose pas de diagnostic, je ne prescris pas de traitement, et je ne remplace jamais un médecin ou tout autre professionnel de santé.
Mon approche peut venir en complément d’un suivi médical ou psychologique existant. Si vous êtes suivi·e par un professionnel de santé, je vous encourage toujours à poursuivre ce suivi conformément à ses recommandations. Toute question relative à un traitement médicamenteux ou à une pathologie sera systématiquement orientée vers votre médecin traitant.
Je m’engage à travailler uniquement dans le champ de ma formation et de mes compétences, et à vous orienter vers d’autres professionnels si votre situation le nécessite.
Art. 2 Confidentialité et secret professionnel
Dans le cadre de supervisions professionnelles (pratique habituelle et recommandée pour tout thérapeute), il m’arrive de présenter des situations cliniques à des pairs. Dans ce cas, votre identité est toujours protégée : je n’utilise jamais votre nom ni aucun élément permettant de vous identifier.
De votre côté, je vous demande de me communiquer, dès notre premier échange, tout antécédent médical ou paramédical utile (traitements en cours, pathologies diagnostiquées, suivi psychologique), ainsi que la consommation éventuelle de substances ayant un effet sur le psychisme. Ces informations me permettent d’adapter mon accompagnement et de garantir votre sécurité.
Art. 3 Transparence et honnêteté dans ma communication
Je m’engage à vous fournir une information claire, honnête et accessible sur mes pratiques, mes méthodes, mes tarifs et les modalités de nos séances. Je ne ferai jamais de promesse que je ne peux tenir, ni ne prétendrai à des résultats garantis. Je ne me prévaudrai jamais de compétences ou de formations que je ne possède pas.
Avant de commencer un accompagnement, vous êtes informé(e) de l’ensemble de ces éléments. Ils sont détaillés sur mes sites internet : hypnose-therapeutique-paris.fr et hypnose-tabac.paris. Je vous invite à les consulter avant de prendre rendez-vous. Cette démarche de lecture préalable fait partie de votre propre responsabilité dans l’engagement thérapeutique.
Art. 4 Obligation de moyen, non pas de résultat
Comme tout praticien de la relation d’aide (psychologue, diététicien, etc.), je suis soumis à une obligation de moyens, et non de résultats. Cela signifie que je mets à votre disposition des outils, des techniques et un cadre bienveillant pour vous accompagner dans votre parcours — mais que les changements qui s’opèrent dépendent in fine de vous, de votre engagement et de votre propre processus.
Il arrive parfois, au début d’un accompagnement, qu’une personne ressente temporairement une intensification de certains états — une fatigue, une légère agitation, ou une émotion qui remonte — avant que les choses ne s’apaisent. C’est un signe que quelque chose se met en mouvement. Ce phénomène est passager et fait partie du processus thérapeutique. Je vous en parle en amont, reste attentif tout au long de nos échanges, et vous accompagne pour traverser ces moments en sécurité.
Si nécessaire, je vous rappelle également les précautions élémentaires après une séance (temps de retour au quotidien, conduite, etc.).
Art. 5 Cadre pratique de nos séances
Le rythme des séances n’est jamais imposé : il peut être recommandé, mais reste toujours votre choix.
Dans le cadre des approches somatiques, certaines techniques impliquent une attention portée aux sensations physiques du corps. Il peut m’arriver, ponctuellement et uniquement avec votre accord explicite, de guider votre attention vers une zone du corps ou, très rarement, de proposer un léger contact (par exemple sur la main ou l’épaule) pour ancrer une sensation ou soutenir le processus. Ce type de contact est toujours bref, bienveillant, et vous êtes libre de le refuser ou d’y mettre fin à tout moment, sans aucune justification à fournir.
Art. 6 Respect de votre autonomie et de votre intégrité
Je refuse d’intervenir dans toute situation où vos intérêts me sembleraient menacés. Mon accompagnement repose sur l’écoute, l’inclusion et le respect de votre singularité, dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, psychique et spirituelle.
Je m’engage également à évaluer avec soin votre état de fragilité éventuelle avant d’entreprendre un travail thérapeutique, afin de renforcer d’abord vos ressources et votre sentiment de sécurité.
Art. 7 Relation thérapeutique et éthique relationnelle
Toute relation qui pourrait nuire à l’équilibre thérapeutique — que ce soit sur le plan émotionnel, affectif, financier ou hiérarchique — est exclue. Tout contact à caractère sexuel ou agressif est strictement prohibé, sans exception.
La vulnérabilité que vous pouvez traverser en séance est une réalité que je prends au sérieux : elle ne sera jamais utilisée à d’autres fins que votre mieux-être.
Art. 8 Formation continue et supervision
En cas de difficultés personnelles susceptibles d’affecter ma pratique ou mon jugement, je m’engage à chercher l’aide professionnelle nécessaire.
Art. 9 Assurance et responsabilité professionnelle
Mon exercice est couvert par une assurance responsabilité civile professionnelle. En cas de situation difficile ou de plainte, j’adhère aux procédures de médiation et de déontologie prévues par les associations professionnelles dont je suis membre.
Hypnose & pratiques somatiques à distance
Yoann Moëss est un hypnothérapeute extrêmement fin et perspicace tant dans son approche, très humaine, que dans son analyse.
En une séance en visio, il m’a permis d’appréhender et de surmonter un traumatisme qui venait de resurgir très violemment, après des années de silence.
Ce thérapeute m’a été recommandé par un professionnel de santé, et je lui en suis extrêmement reconnaissante. La séance a eu lieu à distance et a été très efficace. En douceur également. Monsieur Moëss délivre aussi des outils-conseils extrêmement utiles au quotidien.
J’envisage reprendre rdv très prochainement avec lui, pour d’autres sujets. J’ai vraiment confiance en ce thérapeute, confiance qui m’est peu facile d’accorder habituellement. Par ailleurs, ses méditations guidées/d’auto-hypnose sur YouTube sont absolument parfaites. Je les écoute et les pratique régulièrement, seule ou avec mes enfants qui ont 12 et 14 ans et qui les adorent. L’effet immédiat sur leur comportement est incroyable : calme, avec apaisement, confiance en eux, concentration (surtout pendant cette période d’école à la maison), etc…
Merci beaucoup pour votre aide et votre accompagnement très justes, Yoann Moëss. À très bientôt.
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Hypnose & pratiques somatiques
Je recommande mille fois Yoann Moëss ! Très professionnel, Yoann fait preuve d’une écoute sans faille pour aider à cibler précisément le travail à effectuer et à trouver les outils pour y parvenir. Chaque séance est différente, et produit des effets nets et rapides.
Toujours de bon conseil, Yoann fait en sorte de mettre à l’aise, respecte notre manière de fonctionner, et sait utiliser notre langage pour que le travail soit d’autant plus personnalisé et efficace.
Ne sachant pas trop à quoi à m’attendre au départ avec de l’hypnose, j’ai découvert avec Yoann une thérapie très douce ; jamais intrusive, l’hypnose permet une introspection profonde, et stimule en plus l’imaginaire et la créativité pour aller chercher des solutions précises à des problématiques spécifiques.
Ses méditations sur Youtube apportent en plus un complément et permettent d’explorer d’autres thématiques qu’en séance.
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Hypnose & pratiques somatiques
Yoann est de loin ma plus belle rencontre thérapeutique.
Il a un vrai don pour vous cerner et vous aider à avancer ! Sa bienveillance et son professionnalisme sont vraiment extraordinaires. C’est un vrai voyage vers soi-même. Mille mercis.
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Laure F.
Thérapie brève & Développement personnel
Depuis ma séance avec M. Moëss, il y a quelque chose qui s’est débloqué pour moi.
C’est un réel pas en avant que j’ai fait, et dont je ne me suis aperçue que quelques semaines après notre rencontre.
Il a toute ma reconnaissance.
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FAQ sur l’hypnothérapeute
Un accompagnement basé sur l'hypnose et les pratiques somatiques, c'est quoi ?
En hypnose et avec les pratiques somatiques, on écoute ce qui n’a pas de mots : les ressentis, les tensions dans le corps, pour libérer ce qui freine et qui est souvent enraciné dans l’inconscient. Contrairement aux thérapies axées sur les “pourquoi” et la recherche des causes, cette approche privilégie le “comment” et la résolution : dénouer les blocages, transformer les schémas limitants et avancer vers un changement durable.
L'hypnose thérapeutique, c'est quoi ?
Depuis plusieurs années, l’hypnose a le vent en poupe. Sa réputation empreinte de mysticisme se balaie enfin pour dévoiler une pratique avérée à la fois par les neurosciences cognitives et par la psychologie. Mais qu’est-ce que l’hypnose précisément ? Et surtout, à quoi l’hypnose peut-elle nous servir ?
La Somatic Experiencing, c'est quoi ?
La Somatic Experiencing est une méthode thérapeutique centrée sur le corps, visant à libérer les tensions physiques et émotionnelles résultant de traumatismes. En se focalisant sur les sensations corporelles et la régulation du système nerveux, la Somatic Experiencing aide à restaurer l’équilibre intérieur sans nécessiter la reviviscence des souvenirs traumatiques, facilitant ainsi une guérison en douceur et une meilleure résilience face au stress.