Yoann MOËSS Hypnothérapeute spécialisé dans l'anxiété, les traumas et les dépendances
Bienvenue
J’accompagne celles et ceux en quête de stabilité, de liberté et de cohérence, dans un cadre clair et structuré.
Les troubles anxieux
Quand le système reste en alerte, même lorsque tout semble aller bien.
Anxiété persistante, stress chronique, hypervigilance, crises d’angoisse : le corps ne parvient plus à redescendre et l’esprit peine à retrouver le calme.
Les troubles addictifs
Quand on s’accroche à quelque chose et qu’on n’arrive plus à s’en détacher.
Tabac, cannabis, addictions comportementales ou dépendance affective : le comportement devient indispensable et la liberté se réduit progressivement.
Les traumas
Quand quelque chose du passé continue de se rejouer dans les réactions actuelles.
Souvenirs envahissants, évitement, réactions disproportionnées : le présent est influencé par une expérience qui ne semble pas totalement intégrée.
L’approche hypnosomatique
Mon approche associe l’hypnose thérapeutique et les pratiques somatiques.
L’hypnose thérapeutique permet d’aller au-delà des explications mentales
Elle agit sur les associations inconscientes et sur les réactions liées à l’anxiété, les traumas ou les comportements de dépendance. En modifiant ces réponses conditionnées, elle ouvre un espace où ces mécanismes perdent progressivement de leur intensité et où d’autres choix deviennent possibles.
Les pratiques somatiques travaillent avec le corps instinctif
Elles prennent en compte les sensations, les réactions spontanées, les images internes, les élans et les mouvements qui ne passent pas toujours par le mental. Lorsque le stress est ancien ou qu’un événement a laissé une trace, le système nerveux peut rester en alerte. En rétablissant davantage de sécurité intérieure et de régulation, l’expérience vécue change durablement.
Là où les réactions semblaient s’imposer, il devient possible de retrouver un mouvement plus libre.
En cabinet ou à distance, selon votre situation
Je vous reçois en cabinet à Paris 11, dans un cadre calme et confidentiel.
Les séances peuvent également se dérouler en visioconférence, en France comme à l’étranger. Ce format permet d’accéder à une expertise spécifique en hypnose thérapeutique et en pratiques somatiques, notamment lorsque peu de professionnels sont disponibles localement ou lorsque l’on souhaite être accompagné en français dans une région du monde où peu de thérapeutes francophones sont installés.
Cabinet ou visioconférence, le cadre reste le même. Ce n’est pas le lieu qui importe, mais la qualité de la présence et du lien thérapeutique.
Les situations que j’accompagne
En tant qu’hypnothérapeute spécialisé dans l’anxiété, les traumas et les dépendances, j’accompagne particulièrement :
Même lorsqu’il s’agit d’une dépendance ciblée — comme l’arrêt du tabac — je garde une vision d’ensemble pour déceler les angles morts. Mon rôle est d’identifier ce qui peut influencer la situation sans forcément être visible au premier abord, tout en restant attentif à ne pas sur-interpréter ce qui ne nécessite pas de l’être.
Mon accompagnement s’ajuste à votre situation, avec précision et mesure.
Ce que change un accompagnement hypnosomatique
L'anxiété recule,
Les émotions retrouvent un équilibre,
La dépendance perd son emprise,
Le passé n'impose plus ses réflexes,
Le corps quitte le mode survie,
Peu à peu s’installe un équilibre vivant, capable d’évoluer sans se rompre.
Un premier pas suffit pour engager un mouvement
Commencer un accompagnement, c’est choisir de ne plus rester seul face à ce qui se répète malgré vous.
Si vous sentez que le moment est venu de résoudre une dépendance, d’apaiser l’anxiété ou de traverser un trauma dans un cadre solide et confidentiel, vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne.
Julien F.
Hypnose & pratiques somatiques
Yoann Moëss… donc. M’a été recommandé par de proches connaissances. Et je l’ai pas contacté dans l’immédiat. En ce qui me concerne, la thérapie a été très efficace et les objectifs ont été atteints, voire dépassés.
Je suis extrêmement reconnaissant pour cette rencontre, qui m’a fait grandir, m’a emmené avec douceur et bienveillance là où j’avais besoin d’aller.
Et je dis douceur, car je fais partie des gens qui en général agissent avec force en pensant qu’arracher un problème à la racine sera plus efficace. Haha.
Il comprend tout. Pour moi, tout ce qu’on peut attendre d’un thérapeute : douceur, écoute, talent et perspicacité. Approche globale, à prendre sur le long terme.
Beaucoup de gratitude donc envers Yoann et le travail accompli, pour le bond en avant qu’il m’a fait faire, et pour m’avoir fait grandir. C’était le cadeau que je me suis fait à moi-même cette année.
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Élodie R.
Arrêt du tabac avec l’hypnose
J’ai 38 ans et j’avais 20 ans de tabac derrière moi à raison de presque 1 paquet par jour. J’ai tenté d’arrêter une dizaine de fois par tous les moyens (hypnose, livre, patch, acuponcture, etc.). En vain… Puis j’ai retenté l’hypnose avec Yoann Moëss. Une expérience qui n’a absolument rien à voir avec celle que j’avais déjà vécu !!!
J’ai suivi tous ses conseils préparatoires à la séance du jour J. Ce que j’ai aimé, c’est son approche, puis son empathie, sa voix. C’est quelqu’un de bienveillant qui a su m’accompagner dans la douceur malgré mon état de stress lié à cet arrêt.
La séance d’hypnose est personnalisée, ce qui est clairement un + dans l’accompagnement puisque cela montre bien que nous sommes écoutés ! Depuis que je suis sortie de son cabinet, je n’ai plus jamais eu une seule fois envie de fumer !!! Pourtant, en sortant de la séance, je suis allée boire un verre chez un ami fumeur. Je suis enfin libre de cette cigarette et ma vie est bien meilleure.
Suite à cette réussite inespérée, j’ai de nouveau rdv avec lui pour m’aider à enlever certains blocages psychologiques. J’ai tellement hâte de renouveler cette expérience…
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Anne H.
Hypnose & pratiques somatiques
Mon intention en venant voir un hypnothérapeute était d’aller dialoguer avec mon inconscient. Yoann Moëss m’a accompagné sur 18 mois et j’ai trouvé en quelques séances tout ce que j’étais venue chercher… les réponses que j’avais en moi mais que je ne voyais pas, l’explicitation de ce que je savais mais que je n’arrivais pas à mettre en mot, des pistes d’actions concrètes pour sortir de l’impuissance et me remettre en mouvement.
Yoann Moëss est vraiment un très bon professionnel qui fait preuve d’une sagacité rare et précieuse dans son accompagnement : il possède une présence douce et rassurante, une écoute attentive et subtile, une posture délicate dans sa relation à l’autre et avec la distance juste. Bref tout ce qu’on attend d’un thérapeute.
Je l’ai conseillé à plusieurs personnes de mon entourage proche et les avis sont unanimes ! Tous y ont trouvé réponses, clarté et apaisement.
J’exprime toute ma gratitude à Yoann et le recommande sans réserve à toute personne qui souhaite en finir avec ses dissonances cognitives conscientes ou inconscientes et (re)découvrir qui elle est vraiment, en profondeur.
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