ARRÊTER DE FUMER AVEC L'HYPNOSE
Au cours de mes années de pratique et de recherche sur les dépendances, j’ai mis au point un accompagnement spécialement destiné à celles et ceux qui souhaitent arrêter de fumer avec l’hypnose.
Avec un taux de réussite de 96 %, je suis fier de vous soutenir dans cette décision importante que vous prenez pour vous, et vous aider à vous libérer du tabac (cigarette, vapoteuse, etc.) ou encore du cannabis.
Vous êtes accompagné·e de A à Z
Mon approche pour arrêter de fumer est non seulement centrée sur l’hypnose ericksonienne, mais elle est aussi enrichie d’outils thérapeutiques complémentaires, afin de vous accompagner à chaque étape de votre parcours : de la préparation de votre consultation individuelle jusqu’à la mise en place de votre nouveau quotidien de non-fumeur⋅se.
Vous bénéficiez d’un accompagnement complet, personnalisé et individuel, qui comprend notamment :
Un guide de préparation pour le grand jour
Avec des podcasts et des actions simples à mener
Une séance d’hypnose individuelle
et personnalisée
En cabinet ou à distance, à votre convenance
Une « boîte à outils » rassurante après votre séance individuelle
Avec des séances d’hypnose de renfort, des encouragements et d’autres conseils spécifiques
Un suivi humain pendant et après votre accompagnement
Avec moi-même, hypnothérapeute spécialiste des peurs et des dépendances
Vous souhaitez en savoir plus ?
Ils ont arrêté de fumer avec l’hypnose
Adrien M.
Arrêter de fumer avec l’hypnose
Hello Yoann, Ce message pour vous dire que je n’ai pas retouché à une seule cigarette depuis notre rencontre ! Pourtant, je vous avais fait part de mes inquiétudes par rapport aux soirées entre amis et croyez-moi : je ne me suis pas privé haha et pourtant 0 clope, 0 envie… je suis assez bluffé ! Faites-moi confiance pour vous recommander !
Angélique F.
Arrêter de fumer avec l’hypnose
Incroyable expérience, qui m’a permis d’arrêter de fumer avec une sérénité déconcertante ! Sans aucun effet secondaire : stress ou prise de poids. Nada ! Je vous remercie Yoann et je continuerai de vous recommander à tous mes amis fumeurs 🙂
Sandra C.
Arrêter de fumer avec l’hypnose
Je suis non-fumeuse depuis un an après presque 20 ans de cigarette ! Me voilà libérée et délivrée. L’hypnose avec Yoann m’a aidée à me séparer de cette addiction sans douleur et sans ressentir des symptômes de manque insurmontable. La peur de vivre le manque a été la cause de mes tentatives précédentes, où seule la volonté était mobilisée. Avec l’hypnose c’est toutes mes ressources intérieures, toutes les parties de moi qui ont été mobilisées pour voir que la cigarette ne gérait ni mon stress, ni mes émotions. C’est juste le pouvoir que je lui donnais.
Bref je recommande Yoann, son approche est individualisée. Il vous aidera à vous séparer en douceur de ce qui vous ne fait plus de bien.
Devenez non-fumeur, étape par étape
Le point de départ
Donnez une date à votre arrêt du tabac !
Tout d’abord, bravo ! Vous avez mûrement réfléchi et vous avez pris votre décision : le tabac et vous, c’est fini ! Vous êtes prêt⋅e à vous engager dans votre arrêt du tabac et vous avez choisi d’être soutenu⋅e par l’hypnose. Réservez directement en ligne et donnez une date à votre délivrance.
Étape 1
La préparation active
Votre date d’arrêt du tabac est maintenant fixée. La phase de préparation active commence ! Cette étape consiste à établir les bases solides de votre futur quotidien de non-fumeur⋅se.
Pendant cette période, vous pouvez continuer à fumer exactement comme d’habitude ! L’important est d’approfondir votre détermination, quels que soient les doutes qui pourraient encore vous traverser l’esprit.
Le guide de préparation
Pour vous accompagner avec clarté et précision, je vous transmets un guide de préparation. Le guide est accessible en ligne, du jour de votre prise de rendez-vous jusqu’à votre consultation en cabinet. Je l’ai conçu sous forme de :
✔︎ 5 podcasts faciles à écouter pour vous préparer au changement et à l’hypnose.
✔︎ 1 dossier complet pour soutenir naturellement le corps pendant l’arrêt du tabac.
✔︎ d’actions simples et concrètes à mener, pour faire grandir votre conviction jusqu’au jour de votre consultation.
Étape 2
Votre séance d’hypnose individuelle et personnalisée
Le jour de votre libération du tabac est venu ! Nous nous rencontrons pour une consultation individuelle de 1h30.
Le temps de l’échange
Tout d’abord, nous échangeons pour prendre conscience de ce qui se cache derrière une envie de fumer, mais aussi pour éviter le cycle infernal des reprises. Je vous donnerai outils et conseils avisés pour redevenir non-fumeur⋅se sans frustration.
Le temps de l’hypnose
Vient ensuite le travail en hypnose — qui est une forme d’introspection guidée — adapté à votre relation personnelle avec la cigarette. À la différence de l’hypnose de spectacle, tout le monde est suggestible à l’hypnose thérapeutique. Vous conservez le contrôle et vous avez conscience de tout ce qui se passe autour de vous.
Cessez de fumer, oui... mais gardez le sourire !
Avec l’hypnose et avec des outils complémentaires spécifiques, mon accompagnement s’attache à éviter l’éventuelle apparition d’une irritabilité ou encore la mise en place de compensations, comme la nourriture par exemple, qui sont trop fréquemment un frein pour arrêter de fumer.
Étape 3
Les premiers pas
Votre désir d’être non-fumeur⋅se s’est concrétisé ! Maintenant, il s’agit de cultiver ce nouveau quotidien et d’en profiter. Après notre séance en cabinet, si vous en ressentez le besoin, l’envie ou la curiosité, vous avez accès à un guide disponible 24h/24, dynamique et rassurant, dans lequel je continue de vous soutenir.
Le guide des premiers pas
Dans ce programme, je vous accompagne avec :
✔︎ 8 podcasts pour booster votre motivation, dont :
✔︎ 3 séances d’hypnose de renfort enregistrées, disponibles à volonté pour consolider votre arrêt : trouver l’apaisement au quotidien, garder la ligne, et entériner votre posture de non-fumeur⋅se sur le long terme,
✔︎ des apports complémentaires à l’hypnose, comme développer sa gestion émotionnelle et sa réponse aux besoins du corps grâce à une nutrition spécialement adaptée au nouveau non-fumeur : la neuronutrition,
✔︎ des défis ludiques pour gagner en aisance n’importe quand,
✔︎ et d’autres “bonus” surprise !
Un suivi humain
Une question vous trotte dans la tête ? Besoin d’un encouragement ciblé ? Parlons-en. Je reste disponible pour vous accompagner, même après votre séance.
%
Vous êtes 96 % à rencontrer le succès !
Les statistiques de mon accompagnement pour arrêter de fumer avec l'hypnose
Ce taux de réussite moyen de 96 % est basé sur les statistiques suivantes * :
- 98 % au bout de 1 mois
- 96 % au bout de 6 mois
- 90 % au bout de 1 an
À titre de comparaison, l’Association Française pour l’Étude de l’Hypnose Médicale (AFEHM) rapporte qu’avec l’utilisation de l’hypnose seule, le taux de réussite de l’arrêt du tabac est de :
- 72 % au bout de 1 mois
- 63 % au bout de 2 mois
- 45 % au bout de 3 mois
- 35 à 40 % au bout de 6 mois
Cela suggère que l’intégration de techniques supplémentaires à l’hypnose, dans la stratégie thérapeutique, augmente effectivement le succès de la prise en charge.
* Statistiques établies en continu auprès des personnes ayant suivi l’intégralité de l’accompagnement pour arrêter de fumer avec l’hypnose, basé sur le guide de préparation, sur la séance d’hypnose individuelle en cabinet ou en visioconférence, et sur le programme qui suit la séance d’hypnose. Dernière mise à jour : octobre 2023.
Ils ont arrêté de fumer avec l’hypnose
Myriam S.
Arrêter de fumer avec l’hypnose
Je ne pensais pas qu’arrêter de fumer serait si facile… Grosse fumeuse depuis 26 ans, cela me semblait IMPOSSIBLE de me débarrasser du tabac… Et bien Yoann L’A FAIT ! C’est un vrai magicien (même s’il dit que non !) comme s’il m’avait rendu amnésique de la cigarette…
J’ai ressenti l’envie de fumer pendant à peine 3 jours qui ont suivi la séance (largement surmontable, juste de l’habitude en fait, mais absolument de l’envie « dépendance »). Depuis je n’y pense même plus ! J’apprécie même mon café sans aucune envie d’y associer une cigarette ! Un grand merci à vous Yoann pour votre écoute et votre professionnalisme !
Stéphanie D.
Arrêter de fumer avec l’hypnose
Merci Yoann pour la qualité de l’échange et pour votre écoute. Je me suis rendue compte que mon arrêt du tabac n’était pas seulement un bye-bye à la cigarette, mais surtout prendre confiance en moi et arrêter de me cacher derrière cette addiction. De nouveaux jours se lèvent ! Bien à vous.
Antoine D.
Arrêter de fumer avec l’hypnose
Je pensais que l’hypnose était une arnaque… Je dois le reconnaître, j’ai été bluffé par la seule et unique session avec Yoann, et je n’ai jamais eu envie de retoucher à une cigarette. Cela fait 3 mois aujourd’hui que je vis sans tabac et sans frustration : pourquoi ne l’ai-je pas fait avant, alors que c’était aussi simple ?!
Au-delà du tabac, cette séance m’a permis de mieux appréhender mes addictions : mille mercis Yoann ! Je recommande vivement, et sans modération !
Julie B.
Arrêter de fumer avec l’hypnose
Près de 15 ans de tabac, et un unique essai concluant pour l’arrêt du tabac il y a 9 mois maintenant. Je n’ai eu besoin que d’une seule séance avec la phase de préparation. Il est donc possible d’y arriver, avec de la volonté et de l’aide et sans manque. Yoann Moëss est un praticien disponible, à l’écoute et réactif. Je recommande.
Consultations
Du mardi au vendredi
09h00-19h00
uniquement
sur rendez-vous
Métros
Ligne 9 : Voltaire
Ligne 3 : Rue Saint‑Maur
Ligne 5 : Richard Lenoir
Ligne 2 : Père Lachaise
Prise en charge
De plus en plus de mutuelles remboursent une partie des séances d'hypnose, particulièrement s'il s'agit d'un accompagnement au sevrage tabagique. En revanche, l’hypnose n’est pas reconnue comme une pratique médicale conventionnelle par l’Assurance Maladie : elle n’est donc pas remboursée par la Sécurité Sociale. Je vous recommande de lire ce court article pour tout comprendre, puis de vous renseigner directement auprès de votre mutuelle, en leur indiquant mes informations légales : SIRET 750974073 00025 APE 8690F.
Durée et tarifs
Je propose des séances longues de 1h30.
Une séance d’hypnothérapie est à 120 €.
L’accompagnement dédié à l’arrêt du tabac est à 220 €.
Modes de réglement
Espèces ou chèque au nom de Yoann MOËSS. Carte bancaire non-acceptée.
Conditions de réservation
Respectons-nous. Une séance non-honorée est une séance qui aurait pu profiter à une autre personne. Si vous êtes amenés à annuler ou reporter votre séance, merci de le faire 72 heures à l'avance. En deçà de ce délai, la séance sera due. Merci de votre compréhension.
Lieu de consultation
Les consultations se déroulent en cabinet au 16 rue Rochebrune 75011 Paris, sur le square Gardette à deux pas de l'Atelier des Lumières. Néanmoins, si vous êtes à l'étranger, si vous ne pouvez pas vous déplacer ou s'il s'agit d'un cas d'urgence, une séance à distance peut se tenir par visio-conférence, avec la même efficacité qu'une consultation en cabinet. Suivez ce lien pour en savoir davantage.
Je suis Yoann MOËSS, hypnothérapeute. Passionné par les capacités insoupçonnées de notre conscience, je vous accompagne avec enthousiasme et conviction vers votre changement. Je vous accueille pour des séances d'hypnose à Paris au cabinet Rochebrune, 16 rue Rochebrune 75011 PARIS — à deux pas de l'Atelier des Lumières — ou bien à distance en visioconférence.
