HYPNOSE À PARIS UN LIEU DÉDIÉ À L'HYPNOSE ET AUX PRATIQUES SOMATIQUES
Situé au 16 rue Rochebrune dans le 11e arrondissement, mon cabinet d’hypnose à Paris accueille les personnes qui souhaitent se libérer d’une dépendance, apaiser une anxiété ou dépasser un trauma.
Un moment à part du quotidien.
Un lieu stable et dédié pour avancer avec clarté.
Sommaire
Au cœur d’un cabinet d’hypnose à Paris
Je vous reçois au sein du cabinet Rochebrune, aux côtés d’un ostéopathe, d’une rhumatologue, d’une psychanalyste et d’une psychologue.
Situé sur le square Gardette, à proximité de l’Atelier des Lumières et de l’église Saint-Ambroise, le cabinet se niche dans un quartier vivant mais préservé de l’agitation des grands axes. Un cadre propice pour prendre un moment à part.
Une fois la porte franchie, le rythme change. La ville cesse d’imposer sa cadence. On s’assoit. On respire. Et quelque chose s’ajuste.
Le square Gardette — une bulle verte avant d’entrer au cabinet Rochebrune.
Pour quels motifs consulter en cabinet ?
Tabac, cannabis et addictions
Quand une habitude devient difficile à arrêter malgré la volonté.
Tabac, cannabis ou addictions comportementales : le geste se répète et la sensation de liberté se réduit peu à peu.
Anxiété, stress chronique et crises d’angoisse
Quand le système reste en alerte même lorsque tout semble aller bien.
Le corps peine à se poser, l’esprit tourne sans cesse et les tensions s’accumulent.
Traumas et événements marquants
Quand une expérience passée continue d’influencer les réactions présentes.
Hypervigilance, évitement ou réactions disproportionnées : certaines situations semblent réveiller quelque chose de plus ancien.
Comment se passe une séance en cabinet ?
Une séance est une rencontre
Un temps pour comprendre ce qui vous amène et ce que vous souhaitez changer.
Certaines personnes viennent pour un objectif très précis — par exemple arrêter de fumer — d’autres pour un travail plus large autour de l’anxiété, d’un trauma ou d’une période de vie difficile.
À partir de là, la séance peut s’appuyer sur deux approches complémentaires.
L'hypnose thérapeutique
L’hypnose mobilise les ressources inconscientes qui permettent de faire évoluer certains automatismes : habitudes, réactions émotionnelles ou associations qui se déclenchent parfois malgré les décisions prises.
Elle ouvre un espace où de nouvelles réponses peuvent apparaître — qu’il s’agisse de retrouver de la liberté face à une dépendance, d’apaiser certaines peurs ou de sortir de schémas qui se répètent.
Les pratiques somatiques
Les pratiques somatiques s’intéressent à la manière dont le système nerveux réagit face au stress, à l’anxiété ou aux situations qui ont laissé une empreinte.
Elles permettent de retrouver progressivement davantage de régulation, de stabilité intérieure et de liberté dans les réactions.
J’utilise notamment la Somatic Experiencing, le Focusing et les apports de la théorie polyvagale.
Pourquoi venir au cabinet ?
Prendre rendez-vous est un premier engagement
Décider de venir au cabinet marque un tournant simple et symbolique. On choisit un créneau. On réserve un moment pour soi. On décide que cette difficulté — dépendance, anxiété ou autres — mérite enfin une attention réelle.
Pour beaucoup de personnes, ce geste a déjà un effet. Ce qui restait en arrière-plan devient une priorité.
Se retirer un instant du quotidien
Venir au cabinet d’hypnose à Paris offre une transition très concrète. On quitte son environnement habituel, on traverse la ville, puis on s’installe dans un espace entièrement dédié à la séance.
Peu à peu, ce lieu devient un repère. Un endroit où l’on peut se poser, clarifier ce qui se joue et laisser évoluer certaines réactions qui semblaient jusque-là figées.
Un espace stable. Un cadre clair. Une attention soutenue.
Le cadre de mon cabinet d’hypnose à Paris parle particulièrement à celles et ceux qui ont du mal à “prendre un moment pour eux”, à celles et ceux dont la maison ou le travail restent trop envahissants, ou à celles et ceux qui sentent qu’un changement a besoin d’être marqué concrètement, par un trajet, un lieu, un rituel.
Il ne reste alors qu’à franchir la porte.
La possibilité des séances à distance
Si le déplacement n’est pas possible aujourd’hui, les séances peuvent également se dérouler à distance. Certaines personnes me consultent depuis d’autres régions ou depuis l’étranger lorsqu’il n’existe pas de professionnel spécialisé dans ces approches à proximité ou lorsqu’elles souhaitent être accompagnées en français.
Sur la page dédiée, j’explique en détail comment se déroulent les séances à distance, leur mise en place très simple et les situations où ce format peut parfois soutenir le travail thérapeutique d’une manière différente.
Marine C.
Hypnose & pratiques somatiques
J’avais un sentiment de mal être profond et généralisé. L’impression qu’il y avait un travail titanesque devant moi pour aller mieux.
Pourtant, une thérapie courte de 5 séances a été suffisante.
Je vis aujourd’hui pleinement… Quel chemin parcouru !
Essayez, vous n’avez rien à perdre !
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Marie F.
Arrêter de fumer avec l’hypnose
Ce type d’expérience est toujours intrigante ! Sur recommandation, j’ai rencontré Yoann MOËSS, grâce à qui, j’ai arrêté de fumer après plus de 20 ans de consommation continue.
Cela fait maintenant plus de 1 an que je suis non-fumeuse, les 2 heures passées ensemble m’ont permis de changer véritablement mon quotidien, de s’accrocher dans les moments plus difficiles.
Yoann nous accompagne et nous suit dans la durée, comme un pilier sur lequel on peut s’appuyer. Il m’a comprise et m’a véritablement aidé ! Merci.
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Charlotte D.
Hypnose & pratiques somatiques
Le travail thérapeutique avec Yoann me permet de vraiment révolutionner mon monde intérieur. En renouant avec mes propres ressources mais aussi en m’ouvrant à d’autres mondes, je sens que je me libère chaque jour de mes blessures qui sont limitantes, étouffantes.
C’est à chaque fois une exploration, un voyage qui permet de grandir et de se développer réellement.
On ne ressasse pas le passé pendant des heures, on avance dans une bulle de confiance et de bienveillance assez extraordinaire.
J’ai une gratitude immense envers Yoann pour tout ce qu’il m’apporte et je ne peux que vous recommander cette discipline comme un cadeau réparateur et passionnant pour vous-même.
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Un accompagnement basé sur l'hypnose et les pratiques somatiques, c'est quoi ?
En hypnose et avec les pratiques somatiques, on écoute ce qui n’a pas de mots : les ressentis, les tensions dans le corps, pour libérer ce qui freine et qui est souvent enraciné dans l’inconscient. Contrairement aux thérapies axées sur les “pourquoi” et la recherche des causes, cette approche privilégie le “comment” et la résolution : dénouer les blocages, transformer les schémas limitants et avancer vers un changement durable.
L'hypnose thérapeutique, c'est quoi ?
Depuis plusieurs années, l’hypnose a le vent en poupe. Sa réputation empreinte de mysticisme se balaie enfin pour dévoiler une pratique avérée à la fois par les neurosciences cognitives et par la psychologie. Mais qu’est-ce que l’hypnose précisément ? Et surtout, à quoi l’hypnose peut-elle nous servir ?
La Somatic Experiencing, c'est quoi ?
La Somatic Experiencing est une méthode thérapeutique centrée sur le corps, visant à libérer les tensions physiques et émotionnelles résultant de traumatismes. En se focalisant sur les sensations corporelles et la régulation du système nerveux, la Somatic Experiencing aide à restaurer l’équilibre intérieur sans nécessiter la reviviscence des souvenirs traumatiques, facilitant ainsi une guérison en douceur et une meilleure résilience face au stress.